entrainement (libre)

Teyla était seule dans la salle d'entraînement elle s'était dit qu'il était temps de revoir un peu tout se qu'elle avait appris donc elle se mit en positon et commença a s'échauffer tranquillement, puis elle s'arrêta bu de l'eau et continua de s'échauffer puis elle s'arrêta et commença son entraînement avec une sorte de long bâton en bois et elle attendit que quelqu’un vienne la rejoindre comme sa il y aurait plus d'action

Après sa long balade dans la cité , Alyssa avait décider se entrainer , elle alla dans ses quatiers , pris son sac de sport . Elle alla dircectement dans la salle d ' entrainement , elle changea et mets sa tenue de sport lorsque elle vit Teyla Emmagan et prit la parole

- Bonjour Teyla

Alyssa fit un sourire à Teyla , elle pris les long batons en bois , elle faisait quelques mouvements avec les batons . Elle souviens de son maitre de combat , c 'est Teal 'c qui avait former pour combattre ses propres ennumis et termina sa pharse

- Je suis Alyssa ... Alyssa Sheppard , la femme du colonel

Alyssa attendait sa réponse

Teyla souffla fit la roue avec son bâton et se retrouva un genoux a terre puis elle se releva et fit quelque mouvement avec son bâton puis elle sauta pour faire comme si quelqu’un avait voulue lui donner un coup dans les chevilles puis elle entendit du bruit et elle resta sur ses gardes et se tourna vers la personne qui venez d'entrez et elle dit avec un sourire quelque peut méfiant .

-Bonjour.

Puis elle refit a nouveau la roue avec son bâton et termina debout en étant de dos par rapport a Alyssa ,et elle se tourna souffla et elle alla boire un peut d'eau et elle regarda la jeune femme .

-Enchantée Alyssa moi vous me connaissez ... par contre je suis la femme de personne .

Et elle sourit tout en reprennent son bâton et en fait quelque mouvement quelle enchaîna avec rapidité tellement elle s'y connaissait bien .

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